風に吹かれて森林浴🍀ボブディランを聞きながら健康と運気アップ

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ノーベル文学賞を受賞のボブ・ディランといえば、「風に吹かれて」で日本でも一世を風靡したシンガーソングライターですね。

ノーベル文学賞の対象になったのが歌ではなく歌詞であるように、
ボブ・ディランの歌詞には「たましい」が感じられます。

「風に吹かれて」の一節、反戦の歌として有名ですが、スピリチュアルな奥の深い魂の歌としても聞く者のこころを捉えて離しませんね。

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How many roads must a man walk down    Before you call him a man?

(どれだけ道を歩いたら、一人前の男って言ってもらえるのかな?)

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The answer is blow’ in the wind

(答えは風に吹かれているよ)

ボブ・ディランの「Blow’ in the wind」第一節の最初と最後の行です。 詩は人それぞれの感性で、受け入れることができます。 皆、希望を持って歩いているのだけど、厳しく長い道、迷ったら「道しるべ」がどこかにないか、と探したくなりますね。

「答えは風の中にある」、この言葉で何か悟ったような気になるから不思議です。

 

思い立ったら吉日 「森林浴へ

迷った日や気分が鬱の時は「森林浴」に出かけるのがお薦めです。近くの山河、遠くに車でドライブに、時にはその日の風に吹かれてみるものいいでしょう。
そこでボブ・ディランの歌が口ずさんで出るようになれば、エネルギーチャージ完了。いつの間にか魂が浄化できて運気が戻ってくるように感じることができます。

森で「風」を感じて深呼吸。魂の浄化は開運・金運には欠かせませんね。

 

森林浴の効用

さて、森林浴の効用は幾つかあります。

1.よく言われている効果・・・ ①木の香り、フィトンチッドがα波を増加させ、リラックスする効果 ②森の緑が鎮静・心身の疲れを取る効果 ③森林に充満しているマイナスイオンがα波を誘導しリラックスする効果 など森林浴にはよく言われて来た効果があります。

2.生命の源「酸素」を存分に取り込むこと・・・ 森林の豊富な酸素、からだ一杯に吸い込むことで、生命維持のための「酸素が豊富」にあることを実感、体は無意識のうちに「酸素が十分あるから心配しないで」と安心します。これは生理的要求の、もっとも基本のベースにあるものですね。森林浴できれいな「酸素」を独り占めにして開運です。

3.生命の仲間を感じること・・・ 私たち生命体は、多くの生命の仲間に囲まれて生きていくことで安心感を得ます。森にすむ小鳥などど、安心かつ必要な仲間を感じることで、魂が浄化されます。

4.自然の営みに大きな宇宙のエネルギーを感じること・・・ 山と峡谷、渓流と岩、空と雲、海と波など、大自然の重力とそれに抗しようとする力に、私たちはパワーをもらいます。大宇宙のエナジーを体内に充満させ、凹んだ気持ちを元のようにすれば元気回復。大自然と一体になれる場所はどこもパワースポットと言えるでしょう。

5.爽やかな風を感じ、気が整うこと・・・ そよ風が木漏れ日を揺らし、一葉の枯れ葉が舞い、水しぶきの眩しい柔らかい揺れは気の乱れを優しく整えてくれます。これは最近言われるようになった「1/fゆらぎ」で、音楽のようなリラックス効果があるのかもしれません。

以上は、森林浴の外形的な効果ですが、気力を十分に発現し、やる気アップに繋げるには、「呼吸法」が重要になります。ヨガや禅、ヒーリングなどで紹介されている呼吸法には、共通のコツがありますので、森林浴ではこの「呼吸法」により、しっかりと体内の毒素を出し切り、新鮮な気を取り込む「デトックス」を意識することが、開運金運回復には絶対に必要です。

6.森林セラピーで免役力活性化、がんに対する抵抗力もつくらしい・・・

本医科大学病院の李卿医師によれば、森林浴によってNK細胞(ナチュラルキラー細胞)が増えるとともに、免役の仕組みが活性化され、がん細胞を攻撃する複数のたんぱく質の分泌が高まることが、実験で明らかになったとの記事がありました。

NK細胞は、首尾よく「キラー細胞」から逃げおおせた一部のがん細胞のみならず、カビやウイルスで傷ついた細胞を体内から除去するために体内を隈なくパトロールしているのだそうです。

このNK細胞は都市部を散歩する人よりも森林で歩いた人の方が明らかに活性化したとの実験結果がでて世界を驚かせた。

このように科学でも裏付けされた森林浴の効果。是非取り入れてみる価値があるようですね。

開運・金運を望むならまずは健康。健康なくしては始まりませんね。

ボブ・ディランを聞きながら開運

四季の色に時間の絶対的なパワーを知り、時間とともにやってくる人生の波に上手く乗れるよう、楽しくボブディランの「風に吹かれて」森林浴。ドライブやウオークしながら歌を口ずさめば、「ノーベル賞」級のご利益が、森林の優しい風の中に見つかるかもしれませんね。

投稿者: 北乃天満

スピリチュアルな勘がちょっと自慢なビジネスマネージャーです。いつも立ち上がり、高みを目指す人を応援しています。   色々な経験と危機一髪を無事切り抜けてきたスピリチュアルな体験を少しだけオープンにして、100歳まで豊かな人生をサポートしていこうと思っています。